Wenn du viel sitzt, deinen Rücken oft spürst oder dir mehr Bewegung im Alltag wünschst, kann ein ergonomischer Sitzball ein ganz neues Körpergefühl schenken. Gerade bei langen Stunden am Schreibtisch fehlt häufig die Dynamik, die deine Muskulatur aktiviert und deine Wirbelsäule entlastet. Dieser Sitzball mit Schutzhülle vereint bequemes Sitzen mit einem wohnlichen Design und kombiniert das mit funktionellem Training – ideal für den Arbeitsplatz, fürs Wohnzimmer oder dein Homegym. Der Gymnastikball unterstützt dich dabei, Stabilität, Core-Kraft und Beweglichkeit zu verbessern, während du gleichzeitig eine natürliche, aufrechte Haltung einnimmst. Der graue Yoga-Ball besteht aus platzsicherem PVC und misst 65cm x 65cm x 65cm. Als zusätzlicher Schutz dient die mitgelieferte marineblaue Baumwoll- und Leinenhülle, die sich angenehm anfühlt, mit einem verdeckten Reissverschluss ausgestattet ist und den Ball vor Flecken schützt. Ein praktischer Griff an der Leinenhülle erleichtert dir das Tragen per Hand. Der Bezug lässt sich vollständig abnehmen und waschen – ideal, wenn du den Ball regelmässig am Schreibtisch verwendest. Der Fitnessball eignet sich für Personen mit bis zu 150kg Körpergewicht und ist perfekt für Körpergrössen zwischen 165cm und 178cm, sodass du ergonomisch im 90°-Winkel sitzt und die Wirbelsäule natürlich aufgerichtet bleibt. Als Trainingsgerät bietet der Yoga-Ball zahlreiche Möglichkeiten: Planks, Hamstring Curls, V-Sit, Crunches, Gleichgewichtsübungen oder ein sanftes Core-Workout. Du trainierst Bauch, Rücken, Arme, Beine, Gesäss sowie Rumpf und förderst gleichzeitig Koordination und Stabilität. Der Sitzball wird unaufgeblasen geliefert; eine Pumpe, zwei Stopfen und ein Stopfenheber sind im Lieferumfang enthalten. Damit der Ball nicht wegrollt, kannst du ihn ideal mit dem Ball-Ring mit der Artikelnummer 142649 kombinieren.